Совместный досуг – лучший способ познать внутренний мир своего ребенка.
Он помогает:
- формировать семейные ценности и традиции;
- восстанавливать и поддерживать здоровье;
- удовлетворять различные потребности (уважение, самореализация, любовь);
- познакомиться с собственным ребенком (чтобы узнать о его интересах, желаниях и мечтах).
Организуя совместный отдых, необходимо учитывать склонности, возможности и пожелания всех домочадцев. Интересы могут быть различными, но их всегда можно объединить общей идеей. Помните: семейный досуг должен быть приятен каждому – как своей формой, так и общением и взаимодействием друг с другом. Семейный досуг – не только развлечение, но и воспитательное, развивающее воздействие на все стороны жизнедеятельности ребенка.
Отдыхаем вместе в городе
Улицы для детей мало не бывает. И как бы они ни любили играть со своими сверстниками, обязательно должны быть дни, когда родители и дети проводят время вместе. А если у вас маленький ребенок и он больше занят в песочнице, не превращайтесь в «сопровождающего», подойдите к нему, поинтересуйтесь, чем он занимается, пообщайтесь с малышом.
Совместные вечерние прогулки в выходной день:
- Поездки на велосипедах.
- Прокатитесь всей семьей на роликах, не умеете – учитесь!
- Играйте вместе в футбол, баскетбол, волейбол.
- Включите воображение и придумайте игру с мячом, сделав ее вашей семейной «фишкой».
- Нет мяча – сходите на футбольный матч.
- Организуйте семейный культпоход в кинотеатр, театр или музей.
- Посетите разнообразные выставки и подарите друг другу небольшие сувениры.
- Отдохните вместе, посмотрев представление в дельфинарии.
- Посетите аквапарк или аттракционы.
- Прогуляйтесь по зоопарку.
- Картинг – отличный вариант, чтобы удовольствие получила вся семья.
- В теплый или жаркий день прокатитесь на катамаранах.
- Прогуляйтесь к озеру или реке покормить уточек, лебедей.
- Устройте семейный поход в открытое кафе с целью поедания мороженого.
И не забудьте рассказать друг другу о своих ощущениях и эмоциях, которые испытали во время совместного отдыха!
Семейный пикник на природе
Пикник – самый доступный вариант семейного отдыха. Но можно организовать посещение конного клуба или усадьбы, где всю семью ожидают общение с красивыми и благородными животными, верховые прогулки на лошадях, экскурсии и, возможно, даже выступления известных спортсменов. Такой вид отдыха непременно даст заряд бодрости и подарит незабываемые эмоции.
Выехав с маленьким ребенком за город, напоминайте ему, как правильно вести себя на природе, и объясните, как это важно.
Правила очень просты:
- Никогда не разбрасывайте мусор.
- Не рвите бесцельно цветы, ветки деревьев и кустов.
- Относитесь бережно к лекарственным цветам.
- Аккуратно собирайте ягоды, не причиняя вреда растениям.
- Не разоряйте муравейники и птичьи гнезда.
Помните о правилах безопасности. Подготовьте крем или спрей от укусов насекомых, не забудьте дома головные уборы, под рукой должна быть аптечка с бинтами, перекисью, пластырями.
Домашний досуг для всей семьи
Если погода в выходной день не позволяет организовать семейный отдых на улице, то это не значит, что все могут разбежаться по своим комнатам, уткнуться в компьютеры и планшеты. Не меняйте свои планы. Играйте, общайтесь, веселитесь всей семьей.
Домашний досуг – это:
- различные игры с детьми (настольные, карточные, шахматы);
- совместное складывание пазлов и решение головоломок;
- конструирование городов и фантастических объектов из деталей Lego;
- творческие занятия (пение, фотосъемка, вязание, лепка);
- рисование общего рисунка всей семьей;
- домашний спектакль (переодевание, грим, розыгрыши);
- семейное чтение или просмотр мультфильма.
Страничка практических упражнений
Когда энергия детей кажется неиссякаемой, они ни на минуту не могут присесть и сердце сжимается не из-за того, что может разбиться ваза, а от переживаний, чтобы дети не поранились и не ушиблись, то можно и нужно ребятню организовать.
Попробуйте применить несколько игровых упражнений, которые позволят вне зависимости от возраста заинтересовать и привлечь внимание ребенка. Особенно когда «переиграны все игры» и в квартире начинается хаос. Упражнения очень простые и при желании их легко можно изменить, провести как в квартире, так и на улице.
«Здравствуй!»
(способствует развитию внимания, организации детей, выражению дружелюбия, обучению приветствию)
Собираем детей в комнате и даем задание передвигаться по ней, кивать друг другу, улыбаться. Когда хлопаем в ладоши 1 раз, все должны крикнуть «Здравствуй!» и постараться поздороваться с каждым, кто есть в комнате. Когда хлопаем в ладоши 2 раз, дети кричат «Привет!» и также начинают со всеми здороваться. Когда хлопаем 3 раза, все говорят «Хэллоу».
Для детей дошкольного возраста подойдет следующий вариант: когда хлопаем в ладоши 1 раз, здороваемся, как мышки: «пи-пи-пи»; 2 хлопка – здороваемся, как собачки: «гав-гав»; 3 хлопка – здороваемся, как котики: «мяу-мяу».
«Дождик в лесу»
(обеспечивает психологическую разгрузку)
Дети становятся в полукруг. А взрослый читает текст и выполняет действия руками, которые те за ним повторяют.
Дует сильный ветер (трем ладошки), и начинается дождь «кап-кап» (медленно хлопаем себя по бедрам). Но дождь усиливается (хлопаем чуть быстрее) и превращается в ливень (хлопаем быстро), а потом в град (топаем ногами). Вот так буря разыгралась! Но она уже стихает (перестаем топать, но продолжаем хлопать по бедрам). Дождик утихает (очень медленно хлопаем), тихо прошелестел ветерок (потираем ладони) – и выглянуло солнце (вскидываем руки вверх).
«Спой песенку»
(песенку можно петь любую, но ее обязательно должны знать дети)
Ребятам предлагается спеть любую известную детскую песенку разными способами: весело, шепотом, с грустью, с обидой, с удивлением, громко, быстро. Если у ребенка день рождения, то можно спеть поздравительную или любую другую песню по желанию детей.
Все упражнения быстрые и легкие, не требуют никаких специальных приспособлений, интересны детям любого возраста, помогают организации и способствуют сплочению. Чтобы упражнения прошли еще веселее, взрослые могут присоединиться и с удовольствием поучаствовать.