Здоровье в порядке – спасибо зарядке!

Воспитатель: Сморж Анна Анатольевна (вторая младшая группа) Утренняя гимнастика в детском саду обеспечивает бодрый заряд энергии на весь день. Проводится гимнастика до завтрака инструктором по физической культуре или воспитателем. Выполнение физических упражнений с утра помогает решить несколько важных задач:

• В краткосрочной перспективе – будит организм ребенка, переключает внимание на коллективный вид деятельности.
• В долгосрочной перспективе – предотвращает появление плоскостопия, способствует формированию правильной осанки, укреплению мышц и прочее.

Утренняя гимнастика в детском саду подходит всем: малоактивные дети после нее активизируются, а гиперактивные или возбужденные дети – успокаиваются. Кроме того, регулярное выполнение физических упражнений с утра приучает детей к здоровому образу жизни, и в выходные они уже сами просят родителей сделать вместе с ними зарядку. Утренняя гимнастика включает в себя:

• непосредственно гимнастику,
• подвижные и спортивные игры.